Etikettarkiv: mental träning

Övning ger färdighet – och hälsa

Om du fick välja: vore du helst fortfarande på väg uppåt i livet eller befann du dig på ett sluttande plan mot slutet? Inte så svårt att svara på kanske. Men den stora frågan är hur du behåller den rätta … Läs mer

Ordkraft – Mental kraft

– Jag bestämde mig för att jag skulle deppa till klockan 6. Inte längre. Hänsyn till mig själv men lika mycket till mina kamrater. Orden kommer från längdskidåkaren Johan Olsson. Han berättar om sitt misslyckande vid VM i Liberec i … Läs mer