Etikettarkiv: träning

Tänka rätt – nå framgång

Majoriteten av alla framgångsrika idrottare använder sig av någon form av mental träning. En av de allra första som såg kraften i att tänka rätt var den legendariske fotbollstränaren Sven-Göran Eriksson. Han anlitade Willi Railo, den kände norske psykologen, när … Läs mer

Kungarnas Kung – Johan Olsson

Lyssna till Johan Olsson från i höstas när han berättade hur han mentalt förberedde sig för OS i Vancouver 2010 och där han tog brons på 50 km, klassisk stil. Nu blev det guld! En fantastisk prestation. En enastående person.

Tre utmaningar för en entreprenöriell person. Och åtta principer för en företagare.

Tid för förändring Min kollega, Anna Kober, och jag har under 2012 arbetat med 13 kvinnliga entreprenörer. Programmet heter ”Dags att Stiga Fram”. Anna har undervisat och implementerat sin kunskap och erfarenhet i marknadsföring. Själv har jag koncentrerat mig på … Läs mer

För mycket match – för lite träning

Ta vara på erfarenheterna Det är lättare att stanna upp och reflektera när något gått riktigt dåligt än då något har gått riktigt, riktigt bra. Men i båda fallen är det lika viktigt att ta sig tid för eftertanke. Hur … Läs mer

Övning ger färdighet – och hälsa

Om du fick välja: vore du helst fortfarande på väg uppåt i livet eller befann du dig på ett sluttande plan mot slutet? Inte så svårt att svara på kanske. Men den stora frågan är hur du behåller den rätta … Läs mer