Email: info@rolfhedmanmentor.se
Telefon: +46 (0)702 46 02 56
Agneta Lagercrantz, journalist och författare, har delat med sig av flera insikter om livet, särskilt kring ämnet självmedkänsla. Här är några av hennes tankar:
1. **”Vi lurar oss att tro att andras liv är så himla lyckade.”**
– Detta citat belyser hur vi ofta jämför oss med andra och antar att deras liv är perfekta, vilket kan påverka vår egen självkänsla negativt. citeturn0search0
2. **”Om man bara jagar den här självkänslan och ska ha bekräftelse utifrån av andra, då åker man väldigt mycket jojo känslomässigt.”**
– Här påpekar Lagercrantz riskerna med att söka ständig yttre bekräftelse, vilket kan leda till emotionella berg- och dalbanor. citeturn0search0
3. **”Självmedkänsla handlar om att hitta lugnet i oss själva och knyta an till trygghetssystemet.”**
– Hon betonar vikten av att vara vänlig mot sig själv och att utveckla en inre trygghet snarare än att förlita sig på yttre prestationer. citeturn0search0
Dessa citat understryker betydelsen av självmedkänsla och att undvika att jämföra sig med andra för att uppnå ett mer harmoniskt och balanserat liv.