Rolf Hedman Mentor

Email: info@rolfhedmanmentor.se

Telefon: +46 (0)702 46 02 56

 

Besöksadress Lund Sandgatan 4 A
Besöksadress Stockholm Rådmansgatan 67
Administration
Koggevägen 4 C
239 33  Skanör

Här är några kloka och insiktsfulla citat om livet från **Kay Pollak**, regissör och författare till böcker som *Att välja glädje* och *Att växa genom möten*:



**1.** *”Varje människa jag möter är min lärare.”*
– Ett kärncitat i Pollaks filosofi om att varje möte rymmer en möjlighet till personlig utveckling.

**2.** *”Det är inte hur man har det – utan hur man tar det.”*
– En påminnelse om att vår inställning påverkar vår upplevelse av livet mer än själva omständigheterna.

**3.** *”Ingen kan göra mig arg – det är jag själv som väljer att reagera med ilska.”*
– Pollak lyfter fram det egna ansvaret för känslor och reaktioner, ett tema han ofta återkommer till.

**4.** *”Varje gång jag skyller på någon annan, ger jag bort min kraft.”*
– En inbjudan att ta tillbaka makten över sitt liv genom ansvarstagande.

**5.** *”Att vara lycklig är ett val – det är inget som kommer utifrån.”*
– Ett centralt budskap i *Att välja glädje* där han beskriver glädje som en inre förmåga snarare än något yttre tillstånd.

**6.** *”När jag ändrar mina tankar om en annan människa, förändras också min relation till den personen.”*
– Om kraften i att förändra sina tankar snarare än att försöka förändra andra.



Vill du att jag sammanfattar hans livsfilosofi i några meningar också?

— Kay Pollak, ChatGPT 4.0