Email: info@rolfhedmanmentor.se
Telefon: +46 (0)702 46 02 56
Jag kunde inte hitta någon bekräftad källa som visar att James Nestor sagt exakt:
> *”Breathing is the key that unlocks the whole catalog of advanced biological function and development.”*
Jag gjorde sökningar efter fraser med liknande innebörd, men det tycks inte finnas i hans publikationer som en direkt citat.
Jag däremot hittade flera citat och idéer av Nestor som ligger nära den tanken. Till exempel:
* “No matter what we eat, how much we exercise, how resilient our genes are—younger or older, none of it will matter unless we’re breathing correctly. That’s what these researchers discovered. The missing pillar in health is breath. It all starts there.” ([ryandelaney.co][1])
* ”The key to optimum breathing, and all the health, endurance, and longevity benefits that come with it, is to practice fewer inhales and exhales in a smaller volume. To breathe, but to breathe less.” ([QuoteFancy][2])
Om du vill kan jag försöka spåra om citatet du gav är felöversättning, sammanfattning eller om det har dykt upp någonstans mindre formellt, som intervjuer etcetera. Vill du att jag gör det?
[1]: https://www.ryandelaney.co/book-notes/breath-summary?utm_source=chatgpt.com ”Breath by James Nestor – Ryan Delaney”
[2]: https://quotefancy.com/quote/2984640/James-Nestor-The-key-to-optimum-breathing-and-all-the-health-endurance-and-longevity?utm_source=chatgpt.com ”James Nestor Quote: “The key to optimum breathing, and …”