Email: info@rolfhedmanmentor.se
Telefon: +46 (0)702 46 02 56
Ja. Tracy McMillan, amerikansk författare, manusförfattare och relationsrådgivare, har flera formuleringar som passar mycket väl för *366 dagar*. Det starkaste materialet hittar jag i hennes TEDx-tal **“The person you really need to marry”**, där hon utgår från sina egna erfarenheter av relationer och tre skilsmässor. TEDx Talks publicerade talet den 7 februari 2014. ([YouTube][1])
### 1. Om självacceptans – min favorit
> **“Loving myself exactly where I am is the only way to get where I am going.”**
> *”Att älska mig själv precis där jag befinner mig är den enda vägen dit jag vill komma.”*
Detta säger McMillan själv i TEDx-talet när hon beskriver vad det innebär att acceptera och älska sig själv som man är – inte först när man har förändrats eller uppnått något. ([The Singju Post][2])
**GRÖNT LJUS.**
Det här tycker jag är **mycket starkt för din bok**. Det innehåller en intressant paradox: vi tänker ofta att vi först måste förändras för att kunna acceptera oss själva. McMillan vänder på det – acceptansen blir utgångspunkten för förändringen.
### 2. Om våra svårigheter som tillgång
> **“The places where you have the biggest challenges are the places where you have the most to give.”**
> *”De områden där du möter dina största utmaningar är också de områden där du har mest att ge.”*
Också från samma TEDx-tal. Hon relaterar detta direkt till sina egna misslyckade relationer och vad hon lärt sig av dem. ([Scribe][3])
**GRÖNT LJUS.**
Detta är kanske ännu mer **Rolf Hedman-territorium**: erfarenheten – även den smärtsamma – kan förädlas till något som kommer andra till del.
### 3. Om att kunna lita på sig själv
> **“What I learned is that I am a person that I can count on.”**
> *”Det jag lärde mig var att jag är en person som jag kan lita på.”*
McMillan berättar om en svår period och hur hon lärde sig att ta hand om och trösta sig själv. ([The Singju Post][2])
**GRÖNT LJUS.**
Kort, enkelt och starkt. Möjlig rubrik: **Tillit till sig själv**.
### 4. Om självkärlek
> **“You love yourself the way you want someone else to love you.”**
> *”Älska dig själv på det sätt som du önskar att någon annan ska älska dig.”*
Ur TEDx-talet. ([Filmot][4])
**GRÖNT LJUS.**
Här skulle jag dock behålla sammanhanget i åtanke. McMillan använder formuleringen för att förklara sin metafor om att ”gifta sig med sig själv”; det är inte bara en fristående uppmaning till självkärlek.
### 5. Om helhet
> **“The truth was that I wasn’t ever going to feel whole until I learned to love myself.”**
> *”Sanningen var att jag aldrig skulle känna mig hel förrän jag lärde mig att älska mig själv.”*
Även detta är hennes egna ord i TEDx-talet. ([Filmot][4])
**GRÖNT LJUS.**
### 6. Om ansvar & förlåtelse
I en senare intervju säger McMillan något jag också tycker är intressant:
> **“Forgiveness doesn’t mean you didn’t do anything. It means you hold yourself accountable…”**
> *”Förlåtelse betyder inte att du inte gjorde något fel. Det betyder att du tar ansvar för dig själv …”*
Hon fortsätter med att ansvar innebär en ovilja att omedvetet fortsätta upprepa samma beteende. ([The List][5])
**GRÖNT LJUS**, men här skulle jag använda hela resonemanget snarare än klippa ut första meningen.
### Mitt val för *366 dagar*
Jag står mellan **1 och 2**, men skulle börja med nummer 1:
> **“Loving myself exactly where I am is the only way to get where I am going.”**
> ***”Att älska mig själv precis där jag befinner mig är den enda vägen dit jag vill komma.”***
Möjlig rubrik:
**Självacceptans & utveckling**
Det finns en fin koppling till en tanke du redan arbetat med i boken: **självacceptans betyder inte att utvecklingen upphör. Tvärtom kan acceptansen av den man är bli själva utgångspunkten för förändring.**
Nummer 2 är dock så starkt att jag inte skulle släppa det:
> *”De områden där du möter dina största utmaningar är också de områden där du har mest att ge.”*
Det skulle kunna bära en helt annan reflektion om **erfarenhet & värdeskapande** – hur det vi själva har kämpat mest med ibland blir just det område där vi senare kan hjälpa andra.
Om Tracy McMillan ska in på ett bestämt datum skulle jag gärna väga de två mot den person som redan ligger där och mot din befintliga reflektion.
[1]: https://www.youtube.com/watch?v=P3fIZuW9P_M&utm_source=chatgpt.com ”The person you really need to marry | Tracy McMillan | TEDxOlympicBlvdWomen – YouTube”
[2]: https://singjupost.com/tracy-mcmillan-on-the-person-you-really-need-to-marry-full-transcript/?utm_source=chatgpt.com ”Tracy McMillan on The Person You Really Need To Marry (Full Transcript) – The Singju Post”
[3]: https://ytscribe.com/de/v/P3fIZuW9P_M?utm_source=chatgpt.com ”The person you really need to marry | Tracy McMillan | TEDxOlympicBlvdWomen | TEDx Talks Transkripte”
[4]: https://filmot.com/sidebyside/P3fIZuW9P_M/en/es/English/Spanish/The%2Bperson%2Byou%2Breally%2Bneed%2Bto%2Bmarry%2B%7C%2BTracy%2BMcMillan%2B%7C%2BTEDxOlympicBlvdWomen/TEDx%2BTalks?utm_source=chatgpt.com ”The person you really need to marry | Tracy McMillan | TEDxOlympicBlvdWomen TEDx Talks English Spanish”
[5]: https://www.thelist.com/953312/family-or-fiance-host-tracy-mcmillan-on-coaching-couples-and-more-exclusive-interview/?utm_source=chatgpt.com ”Family Or Fiancé Host Tracy McMillan On Coaching Couples And More – Exclusive Interview”