Email: info@rolfhedmanmentor.se
Telefon: +46 (0)702 46 02 56
Här är några starka citat från Isabelle Haak om vila och återhämtning:
1. Om hennes två veckors avkoppling efter en intensiv säsong:
> “Now I got two weeks without a ball and you could get out of the bubble a little. Now I feel that I’m more recovered than last year and I actually looking forward to starting with the national team.” ([swedenherald.com][1])
2. Om den tuffa kalendern och bristen på återhämtning:
> “When you think about it, we have very little recovery and very little of a normal life.” ([swedenherald.com][2])
3. I samma artikel om att spela 12 månader om året:
> “Somewhere you have to have a little break, but now I didn’t even get home over Christmas. It shouldn’t be that you play non-stop for twelve months a year.” ([xn--ordsprk-jxa.se][3], [swedenherald.com][1])
4. Efter en ansträngande klubb- och landslagsperiod:
> “It became very much during the playoffs and in Champions League. It is a very high level and few days with recovery.” ([citatboken.se][4], [citatboken.se][5])
Dessa citat visar tydligt hur viktig återhämtning är för elitsatsande atleter som Isabelle Haak – både fysiskt och mentalt. Vill du ha fler citat eller sammanhang?
[1]: https://swedenherald.com/article/isabelle-haak-seeks-psychological-support-amid-exhaustion-symptoms?utm_source=chatgpt.com ”Isabelle Haak Seeks Psychological Support Amid Exhaustion …”
[2]: https://swedenherald.com/article/isabelle-haak-burnout-prompts-action-from-european-volleyball-federation?utm_source=chatgpt.com ”Isabelle Haak Burnout Prompts Action from European Volleyball …”
[3]: https://xn--ordsprk-jxa.se/_1641781_Fram_till_vecka?utm_source=chatgpt.com ”Fram till vecka-ordspråk hos ordspråk.se”
[4]: https://citatboken.se/_350682_Han_hade_en?utm_source=chatgpt.com ”Vi hade en-ordspråk hos ordspråk.se”
[5]: https://citatboken.se/_795163_The_undeniable_power?utm_source=chatgpt.com ”För det mesta-ordspråk hos ordspråk.se”