Email: info@rolfhedmanmentor.se
Telefon: +46 (0)702 46 02 56
Självklart – här kommer en ren textversion med kommentarer och ledord kring varje verifierat citat av Hugh Jackman:
—
**1. “The word philosophy sounds high-minded, but it simply means the love of wisdom. If you love something, you don’t just read about it; you hug it, you mess with it, you play with it, you argue with it.”**
– Hugh Jackman reflekterar över att visdom inte är något abstrakt utan något levande. Det handlar om att gå in i något helhjärtat och utforska det i praktiken.
**Ledord:** visdom, nyfikenhet, praktik, engagemang
—
**2. “Look, my philosophy in life is expect nothing and everything is a bonus.”**
– Här visar han en livsinställning som påminner om ödmjukhet och tacksamhet. Genom att sänka förväntningarna blir varje positiv upplevelse en gåva.
**Ledord:** ödmjukhet, tacksamhet, livsfilosofi, enkelhet
—
**3. “There comes a certain point in life when you have to stop blaming other people for how you feel or the misfortunes in your life. You can’t go through life obsessing about what might have been.”**
– Ett citat om ansvar. Han påminner oss om att släppa offerrollen och istället fokusera på det vi faktiskt kan påverka.
**Ledord:** ansvar, självinsikt, framåtrörelse, acceptans
—
**4. “If you accept the pain, it cannot hurt you.”**
– En kort men djup tanke: när vi slutar kämpa emot och istället accepterar smärtan, tappar den sin makt över oss.
**Ledord:** acceptans, motståndskraft, inre styrka
—
**5. “Becoming a father, I think it inevitably changes your perspective of life. I don’t get nearly enough sleep. And the simplest things in life are completely satisfying.”**
– Jackman beskriver hur faderskapet förändrat honom. Ett vittnesmål om att glädjen i vardagens små ting blir starkare än jakten på det stora.
**Ledord:** familj, perspektiv, enkelhet, mening
—
**6. “Write down five things you love to do. Next, write down five things that you’re really good at. Then just try to match them up! Revisit your list once a year to make sure you’re on the right track.”**
– Här ger han ett konkret råd kring personlig utveckling. Att koppla samman passion och styrkor kan skapa riktning och syfte.
**Ledord:** passion, styrkor, livsval, reflektion
—
**7. “Meditation is all about the pursuit of nothingness. It’s like the ultimate rest. It’s better than the best sleep you’ve ever had. It’s a quieting of the mind. It sharpens everything, especially your appreciation of your surroundings. It keeps life fresh.”**
– Ett citat om stillhetens kraft. Meditation som väg till återhämtning och ökad närvaro.
**Ledord:** stillhet, närvaro, klarhet, återhämtning
—
Vill du att jag väljer ut **tre av dessa** som lämpar sig allra bäst för ditt bokprojekt och sociala medier (kort, tydliga, starka budskap)?