Email: info@rolfhedmanmentor.se
Telefon: +46 (0)702 46 02 56
Här kommer ett urval kloka och tankeväckande citat av Anthony de Mello – en indisk jesuitpräst och psykoterapeut som kombinerade västerländsk andlighet med östlig mindfulness:
—
## Citat om visdom, medvetenhet och inre frihet
* **“Wisdom tends to grow in proportion to one’s awareness of one’s ignorance.”**
Visdom växer i takt med medvetenheten om sin egen okunskap ([achology.com][1]).
* **“When you come to see you are not as wise today as you thought you were yesterday, you are wiser today.”**
Att inse att du inte är lika vis som du trodde igår är i sig ett uttryck för visdom ([Goodreads][2]).
* **“What you are aware of you are in control of; what you are not aware of is in control of you.”**
Det du är medveten om kan du hantera; det du inte är medvetet om styr dig ([A-Z Quotes][3]).
* **“If it is peace you want, seek to change yourself, not other people. It is easier to protect your feet with slippers than to carpet the whole of the earth.”**
För att finna inre fred, förändra dig själv snarare än att försöka förändra andra ([A-Z Quotes][3]).
* **“This is what Wisdom means: To be changed without the slightest effort on your part, to be transformed, believe it or not, merely by waking to the reality that is not words…”**
Visdom är att förändras utan ansträngning – en transformation som sker när du vaknar till den verklighet som inte kan fångas med ord ([Wikiquote][4]).
* **“These things will destroy the human race: politics without principle, progress without compassion, wealth without work, learning without silence, religion without fearlessness, and worship without awareness.”**
En kraftfull påminnelse om vad som hotar mänskligheten – utan medvetenhet och medkänsla riskerar vi att tappa bort oss själva ([Goodreads][5]).
* **“Loneliness is not cured by human company. Loneliness is cured by contact with reality.”**
Ensamhet botas inte av att vara med andra – det botas genom att vara i kontakt med verkligheten ([A-Z Quotes][3]).
—
## Sammansatt reflektion
Anthony de Mello betonar att **äkta visdom och frihet** kommer från **självmedvetenhet** och en inre uppvaknande snarare än yttre förändringar eller ansträngningar. Han förespråkar en attityd där vi:
* Öppnar oss för det som verkligen är – bortom föreställningar, bedömningar och ideologier.
* Accepterar att **förändring sker genom insikt** – inte via tvång eller självtvång.
* Inser att vi ofta projicerar våra egna brister och begränsningar på andra, och att verklig förändring börjar inifrån.
* Förstår att ensamhet är ett resultat av intern separation — att vara i kontakt med verkligheten är nyckeln till helhet och samhörighet.
—
Vill du ha citat sorterade efter tema, fler uttalanden om kärlek, medvetenhet eller andlighet, eller kanske ursprunget i någon av hans böcker som *Awareness*, *The Way to Love* eller *One Minute Wisdom*? Jag hjälper gärna vidare!
[1]: https://achology.com/achology-quotes/anthony-de-mello-4/?srsltid=AfmBOoq_VJXHgu0bGT9DvY9_jIN-I4DKKFTn3W8hrqeQz592xUBE1Cuf&utm_source=chatgpt.com ”Anthony de Mello Quotes”
[2]: https://www.goodreads.com/work/quotes/798634-one-minute-wisdom?utm_source=chatgpt.com ”One Minute Wisdom Quotes by Anthony de Mello”
[3]: https://www.azquotes.com/author/9950-Anthony_de_Mello?utm_source=chatgpt.com ”TOP 25 QUOTES BY ANTHONY DE MELLO (of 228)”
[4]: https://en.wikiquote.org/wiki/Anthony_de_Mello?utm_source=chatgpt.com ”Anthony de Mello”
[5]: https://www.goodreads.com/author/quotes/54195.Anthony_de_Mello?utm_source=chatgpt.com ”Quotes by Anthony de Mello (Author of Awareness)”